Si vous n’êtes pas familier avec le CrossFit, vous devez vous demander pourquoi un abonnement CrossFit est plus dispendieux qu’un gym régulier.

La raison est simple : notre coaching donne des résultats.

Votre succès est notre succès. Le nombre de participants est limité dans chacun des cours pour permettre au coach de surveiller chaque personne, de corriger les défauts et de motiver celui qui a besoin de motivation.

Il s’agit d’un vrai coaching personnalisé avec une surveillance de l’exécution des mouvements, des correctifs et une sécurité dans l’exécution. Aucun de nos entraineurs ne vous laissera faire un mouvement dans une position dangereuse, même avec un manche à balai ! De plus, une programmation spécifique est élaborée afin de faire évoluer chaque client à son plein potentiel.

Lors des entrainements, tous les mouvements effectués vous aident à mieux fonctionner dans la vie de tous les jours; ce sont tous des mouvements fonctionnels. Chaque jour, un programme différent vous est présenté et est adapté à chaque participant sans frais supplémentaire.